IDENTIFICAÇÃO DO PROJETO
Nome: Projeto de Promoção e Educação para a Saúde (PES)
Ano Letivo: 2025/2026
Áreas(s) | Domínio: Educação para a Saúde
ENQUADRAMENTO | JUSTIFICAÇÃO
Problema ou necessidade identificada:
De acordo com as necessidades identificadas no AECM, no âmbito da saúde, bem como no Plano de Desenvolvimento Social 2024–2028 de Vila Nova de Gaia, os principais problemas são: baixa literacia em saúde, comportamentos de risco, problemas de saúde mental e emocional e desigualdades socioeconómicas.
Contributo para o Projeto Educativo | Plano Anual de Atividades:
A Promoção e Educação para a Saúde (PES) em contexto escolar constitui um processo contínuo e sistemático, centrado no desenvolvimento de competências essenciais para a formação integral de crianças e jovens, capacitando-os para enfrentar positivamente os desafios pessoais, delinear projetos de vida e tomar decisões informadas e responsáveis. Este processo abrange também a criação de ambientes escolares que favoreçam a adoção de comportamentos saudáveis, ao mesmo tempo que promove o pensamento crítico e a participação ativa na cidadania. O projeto PES desempenha um papel fundamental na construção de cidadãos e comunidades saudáveis, sustentáveis e resilientes, alinhando-se com as diretrizes globais da Organização Mundial da Saúde (OMS). Neste contexto, o AECM assume-se como um espaço privilegiado para a promoção da saúde, sendo essencial no desenvolvimento de competências cognitivas, socioemocionais e de gestão da saúde, tanto a nível individual como coletivo, capacitando os alunos para agir de forma eficaz sobre os determinantes da sua saúde.
OBJETIVOS
Gerais:
Promover a saúde e o bem-estar da comunidade educativa, desenvolvendo competências que favoreçam estilos de vida saudáveis, a literacia em saúde e a redução das desigualdades, contribuindo para a formação integral de cidadãos conscientes, responsáveis e resilientes.
Especificos:
1. Literacia em Saúde
Aumentar o conhecimento dos alunos sobre hábitos de vida saudáveis e prevenção de doenças.
Estimular a reflexão crítica sobre fontes de informação em saúde e o seu efeito nas decisões diárias.
2. Comportamentos Saudáveis e Prevenção de Riscos
Promover práticas de alimentação equilibrada e atividade física regular.
Reduzir comportamentos de risco, nomeadamente o consumo de substâncias nocivas e o uso excessivo de ecrãs.
3. Saúde Mental e Emocional
Fomentar o autoconhecimento, a autoestima e a gestão emocional.
Criar espaços de diálogo e apoio que reforcem o bem-estar psicológico e a convivência positiva.
4. Equidade e Inclusão Social
Promover a igualdade de oportunidades no acesso a recursos e atividades de promoção da saúde.
Envolver famílias e parceiros locais em ações que reduzam as desigualdades socioeconómicas e de saúde.
DESTINATÁRIOS
Níveis de ensino | turmas:
Pré-Escolar; 1.º ciclo; 2.º ciclo e 3.º ciclo
N.º estimado de participantes:
Todos os alunos do AECM, cerca de 2000 alunos.
COORDENADOR(ES)
Sandra Quintas
CONTACTO(S)
sandraquintas@aecostamatos.pt
BREVE DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES A DESENVOLVER
Durante o ano letivo 2025/2026, serão desenvolvidas diversas atividades dirigidas à comunidade educativa, com o objetivo de promover a literacia em saúde, o bem-estar físico e emocional e o sucesso educativo.
O PES dará continuidade a ações de formação e capacitação, como as formações em Suporte Básico de Vida (para alunos, docentes e não docentes), e a programas de promoção da saúde física, como o Cheque Dentista, o projeto “Combate à Obesidade e ao Sedentarismo – IMC” e a Semana da Alimentação. Serão igualmente assinaladas várias efemérides de saúde — entre elas o Outubro Rosa, Novembro Azul, Dia Mundial da Diabetes, Dia Mundial da Luta Contra a SIDA, Dia Mundial da Saúde Oral e Dia Nacional Contra a Obesidade — com o intuito de sensibilizar para a prevenção e adoção de estilos de vida saudáveis.
O Serviço de Psicologia e Orientação continuará a promover a integração escolar e o desenvolvimento socioemocional através de projetos como as Sessões de Integração (1.º, 5.º e 7.º anos), Unicef, Camaleão Emoji, Literacia Emergente, Competências Leitoras, Escola de Mediadores, Semana Ubuntu e Clubes Ubuntu. Serão ainda dinamizadas ações de Orientação Vocacional e o Programa Please, bem como apoio psicológico individualizado e consultoria a docentes e encarregados de educação.
Estas iniciativas conjuntas visam fortalecer a autonomia, a responsabilidade, a saúde e o equilíbrio emocional dos alunos, contribuindo para uma escola mais saudável, inclusiva e promotora de bem-estar.